Este libro ha sido creado con el objetivo de ofrecer apoyo e información para el crecimiento personal, el bienestar emocional y el desarrollo espiritual.

Sin embargo, su contenido no pretende sustituir el asesoramiento profesional en salud mental, médico, psicológico o cualquier otro tipo de tratamiento especializado.

La autora no es responsable de ningún resultado derivado de la aplicación de las ideas y técnicas presentadas en este libro.

Cada lector/a es responsable de su propio bienestar, y se recomienda encarecidamente que, en caso de necesitar apoyo adicional o encontrarse ante situaciones de crisis, busque la orientación de profesionales capacitados, tales como terapeutas, psicólogos o médicos.

Los resultados de las estrategias aquí expuestas pueden variar según la experiencia  y circunstancias individuales, y no se garantiza el éxito ni la efectividad de las mismas en todos los casos.

El contenido de este libro está basado en las experiencias y opiniones de la autora y debe ser interpretado como una guía complementaria, no como una solución definitiva.